一天上班13个小时不正常。依据《劳动合同法》，日工作时间不得超过8小时，超时工作可要求加班费。长期超时工作可能导致健康受损、工作效率下降，甚至触犯劳动法引发纠纷。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫上班13小时不符规定。处理方式：1.与雇主协商，调整工作时间至法定8小时内；2.若协商无果，可申请劳动仲裁，要求支付加班费；3.保留加班证据，如工时记录，以备不时之需；4.咨询专业律师，了解详细法律权益及维权途径。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫上班13小时超法定时长，常见处理为与雇主沟通减少工时或要求加班补偿。选择方式需根据工作性质、合同内容及个人需求决定，确保合法权益不受损。
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